Wie geht gute Trennung?

Wenn die Partnerschaft belastend und zermürbend ist und nur noch Streit in der Luft liegt, kann der Gedanke an eine Trennung aufkommen.
Wie geht man vor, wenn der Trennungswunsch immer stärker wird und es kein Zurück mehr geben kann?
Was geht man als erstes an, welche Schritte sind zu gehen?
Und wie kann man einen kühlen Kopf bewahren, wenn man voller Trauer Frust und vielleicht auch Wut ist?

Dazu gibt es hier Praxistipps von der VAMV-Hotline für Alleinerziehende NRW.